書寫叢林

2021-03-20

【學習手札─唯識三十論頌】

昀方/經論教理系二年級 我們在這世間,每日二六時中,時時刻刻、分分秒秒都有數不完的念頭。它的出現,甚至快速到無法掌握,不間斷地在心念中,上下奔跑、橫衝直撞著!但我們要如何知道自己的心在想什麼? 滿紀老師在課堂中提到,《唯識三十論頌》是三十個討論唯識的大綱,主張「三界唯心,萬法唯識」,正是要讓我們了解這一念心發生了什麼事?應當如何修行? 其中「唯識行」即說修行方法就在我們當下那一念的實踐和體證。分成修道五位,其中就「資糧位」和「加行位」來說,佛學院一年級如同「資糧位」,主在累積福慧資糧,朝著解脫方向修福慧學分,並清除障礙。升上二年級的「加行位」則是不間斷地修禪定功夫,有如鑽木取火,在寂靜的氛圍中,加倍努力地弄清楚自心和對這世界產生的扭曲為何?直到產生火花。 感謝有滿紀老師的引領,透過《唯識三十論頌》的課程,更認識了自己,也更明白在學院解行並重的修行過程,在真心誠意的修行中,照顧好當下這一念,好讓這一期生命中的新薰種子,有善的力道及能力,影響本有種子的雜染勢力。 ◎星雲大師這樣說~ 識是什麼?識就是我們自己,就是生命的根本。我們的身體死了,眼睛、鼻子、耳朵腐爛了,但是有一樣東西卻不滅亡,那就是我們的心,我們的識。如果我們來生希望出生何道,今世就必須將我們的心識著意在那一方面。 ——《星雲大師全集-唯識宗的人間修行法》 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle6843 佛光山青年寺院生活體驗營 邀請您一起從心感受「心靈廚房」 線上報名 https://reurl.cc/OXGo2A ...

2021-03-19

【西山隨筆─佛學院作息 VS 臟腑經行】

前兩天,學院一年級的毖穎同學,為我們講解了日常作息與經絡運行的關係,我才發現,原來,佛教的引導非常符合養生學,難怪,佛陀是大醫王,也通醫方明。 學長本身是名合格的中醫師,也在佛光診所義診。她告訴我們,中醫講求天人相應,在佛學院的生活,除了與自然共生息之外,每個作息與修持等課程,也與中醫臟腑時辰理論相符。 寅時的早課與晨跑,讓身體一早就打通與「肺」相表裡的「大腸」,因為肺氣會影響大腸的傳導。在早齋後的腸胃運行時間,透過清潔環境,能納受一早的佛學課程,學習吸收力最佳。 午齋過堂後的跑香,正是「心」的運行時間,在把手舉高往前跨步的同時,身上的「心經」與「脾胃」經絡都能活動到,到了午休片刻,便能讓自己的神智更清明。 午後的晚課修持與出坡,正是「腎」與「膀胱」臟腑運行之際,在日夜交際時,沉澱自我,排除終日的疲勞,而後使用藥石,放鬆身心,亦能觀照每個心念,對現代人的生活習慣更有幫助。晚餐後,在「心包」時間的禁語,更能收攝自己的身心。 在晚上十點開大靜後靜坐,能調整「三焦」,在不到「膽」經的子時就進入睡眠,讓身心回歸本位,所以在佛學院的學生不會有爆「肝」的問題。 安住身心,便能調身、調息、調心,珍惜在佛學院的每個時刻都是修行,每日都過著養身養心的好時光,環境簡樸自然,更該在心上多用功,回歸單純而清淨的本來佛性。 佛光山青年寺院生活體驗營 邀請您一起從心感受「心靈廚房」 線上報名 https://reurl.cc/OXGo2A ...

2021-03-13

【學習手札—天台思想專題:止觀】

知濤/ 經論教理系二年級 為什麼止、觀兩者要並行修?永本法師於課程中揭示,天台思想—止觀,融合了思想和實踐,而修禪最重要的,就是要懂得何為止與觀。「止」,是專注,能止住我們散亂的心;「觀」則是觀照自心自覺力的根源,兩者並行,共修一顆清明的心,便可增進我們面對外境、面對一切人事物的能力,成就「定」與「慧」的功能。 修持小止觀,不僅能培養我們在生活中,轉變心境的能力,更能長養法身慧命。所有的佛法也都離不開止觀,也就是佛法的實踐,這提醒著我們應當學習,凡與法身慧命無關的,就不要多想,若想到第二念,就要「止」,應當自覺並實踐,讓散亂的念頭「stopping」! 日常生活中,時時刻刻、處處都是修行止觀的好時機。不論是持戒、禁語日、行住坐臥各項威儀,乃至於每天晚上9:30在圃團上打坐禪修,甚至課堂聽講中,都在訓練專注程度。 在課程中,我理解到心念需要時間收攝和訓練,倘若只有止,沒有觀,心容易渙散,煩惱自然湧現,因此,必須止觀一起,才能斷除煩惱、展現智慧,運用佛法,面對一切。 於是每天,我們開始依照所學的方法,練習寫止觀日記,練習觀察自己的念頭,才發現能有一念覺察,真是難能可貴的理知。 ◎星雲大師這樣說~ 修持天台宗的止觀法門,對於我們日常生活、事業,有很大的幫助。在生活中,不怕面對複雜、辛苦的事情,由於我們有了止觀的功夫,就能轉變心境,能夠大事化小,小事化無,或是收到意想不到的效果。 ——《星雲大師全集-天台宗的修行方法》 http://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle6790 2021【109-2線上佛學院】招生中 線上報名: 1.https://reurl.cc/OXrNMr(Google) 2.https://forms.ebdan.net/ls/MDdCmT9L(易企秀) ...

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